– In liebevoller Zusammenarbeit mit L’OR –
Auch wenn dieser Spruch nur aus einer Werbung für Schoko-Aufstrich stammt, es stimmt wirklich: „Der Morgen macht den Tag“. Genauer genommen macht bei mir ‚der Kaffee den Tag!‘. Kaffee ist meine große Leidenschaft. Wer mir bereits eine Weile folgt, ob hier auf meinem Blog oder auf Instagram, weiß das! :) Für mich ist dieses Getränk nicht nur der notwendige Energy-Boost für zwischendurch, sondern in erster Linie Genuss pur. Kaffee als Lifestyle sozusagen. Ein cremiger Cappuccino, ein starker Espresso oder ein schaumig-leichter Latte Macchiato (mit Soja-Milch versteht sich) – ich liebe sie alle!
Umso mehr freue ich mich euch heute erzählen zu können, dass ich mich, (gemeinsam mit 4 weiteren Golden Girls) in diesem Jahr L’OR Geschmacksbotschafterin nennen darf! Eine Zusammenarbeit ganz nach meinem Geschmack sozusagen :)
Heute möchte ich euch die Marke L’OR daher ein wenig genauer vorstellen und euch zudem auch 3 Gründe nennen, warum man regelmäßig Kaffeepausen einlegen sollte und wie ich mir im Alltag meine Quality Time schaffe.
Der L’OR Goldstandard
Kaffee gehört für mich zum Alltag hinzu. Am Morgen gönne ich mir meine erste Tasse, manchmal auch zwei, je nach Lust & Laune und Appetit natürlich. :) Kaffee, um einfach gut in den Tag zu starten. Am Nachmittag trinke ich dann meistens noch eine Tasse und lege eine kleine Arbeitspause ein. Denn Pausen zum Durchatmen sind wichtig und notwendig. Dazu aber weiter unten noch mehr!
Zuerst einmal möchte ich euch die Marke L’OR vorstellen! Die Marke L’OR wurde 1992 in Frankreich gegründet und hat stets den Ehrgeiz den besten Kaffee der Welt anzubieten. 2010 hat sich L’OR mit der Einführung von L’OR Espresso-Kapseln, welche für Nespresso®*-Kaffeemaschinen geeignet sind, auf dem Markt etabliert.
(*Markenzeichen eines Unternehmens, das nicht in Verbindung steht mit: JACOBS DOUWE EGBERTS.)
L’OR steht für hochwertigen und sinnlichen Kaffeegenuss, der uns für einen Moment dem Alltag entfliehen lässt und uns ein unvergessliches Geschmackserlebnis beschert. Das ist der L‘OR Goldstandard.
L‘OR bietet vielfältigen Kaffeegenuss in höchster Qualität. Die Bohnen, übrigens ausschließlich Arabicabohnen -– also große, kräftige & geschmacksintensive Bohnen -– stammen aus unterschiedlichen Anbaugebieten und werden optimal geröstet, damit eine große Auswahl an komplexen Geschmacksrichtungen und reichen Aromen bieten können. Auch bei vielen Kaffeegenießern sind diese Bohnen am beliebtesten. In Deutschland gibt es von L’OR übrigens 6 Sorten Nespresso®*-kompatibler Espresso Kapseln im Einzelhandel. Im Online-Shop gibt es jedoch eine noch größere Vielfalt mit weiteren 13 Kapsel-Sorten zu entdecken. Für jede Geschmacksrichtung und jeden Goldmoment ist also der passende Kaffee dabei :) Hier könnt ihr euch übrigens ein gratis Probierset bestellen und L’OR zu Hause ganz ausgiebig testen.
Die Sorten von L’OR
Ich habe in den vergangenen Wochen 6 L’OR Sorten getestet: „Espresso Elegante“, „Espresso Estremo“, „Espresso Ristretto“ und „Espresso Profondo“ sowie die Single Origin Sorten „Espresso Columbia“ und „Espresso Papua New Guinea“ mit den einzigartigen Kaffeearomen ihrer Herkunftsländer. Diese bilden sozusagen das goldene Highlight und sind wirklich unheimlich geschmacksintensiv und zeichnen sie sich durch den besonderen Geschmack der einzigartigen Kaffeearomen ihrer Ursprungsländer aus.
Mein Favorite, insofern ich das sagen kann, da mir wirklich durchweg alle 6 Sorten sehr gut schmecken, ist übrigens „Lungo Elegante“. Diese Sorte hat einen fruchtigen & blumigen Charakter und ich genieße sie am liebsten pur oder mit einem Schuss Milch. Für einen Cappuccino verwende ich übrigens am liebsten den „‚Espresso Ristretto“ da dieser schön kräftig & ausdrucksstark ist und so der feine Geschmack bestmöglich in Kombination mit (Soja-) Milch zur Geltung kommt, wie ich finde.
Quality Time mit L’OR genießen
Unsere Quality Time ist rar. Wir hetzen von Termin zu Termin, springen von Aufgabe zu Aufgabe, verbringen viel zu viel Zeit mit Belanglosem und wissen den eigentlich Wert unserer Zeit kaum zu schätzen. Ach und Einkaufen müssen wir auch noch. Ich habe mir die letzten Tage viele Gedanken zum Thema Zeit und vor allem Quality Time gemacht und komme zu folgendem Ergebnis: Quality Time nur für mich oder auch mit meinem Liebsten kommt leider oft viel zu kurz! Aber das geht sicherlich nicht nur mir so.
Diese Erkenntnis ist wichtig, doch noch wichtiger ist es, nach und nach damit anzufangen, sich kleine Auszeiten zu nehmen, sich sozusagen kleine ‚goldene Momente‘ zu schaffen. Bei mir fängt das mit kurzen (Kaffee-) Pausen an. Mit einem frisch gebrühten Kaffee setze ich mich am liebsten auf’s Sofa, blättere in einem Magazin oder schaue auch gern eine Runde Netflix. Dabei entspanne ich perfekt und tanke gleichzeitig neue Energie. Wichtig für mich: Handy & Laptop bleiben auf dem Schreibtisch.
Gerade wenn man keinen 9-to-5 Job hat, sondern selbstständig ist und eigentlich rund um die Uhr arbeitet, sind diese Pausen so wichtig. Ich möchte mich damit keineswegs beschweren, denn ich liebe es von zu Hause aus arbeiten zu können und mein eigener Chef zu sein.
So und warum Kaffee-Pausen und Genussmomente im Alltag so wichtig sind, verrate ich euch nun :)
#1 Kaffee für Körper und Seele: Trinkt man Kaffee in Maßen und nicht in Massen, kann er sich positiv auf unseren Körper auswirken. Kaffee regt zum Beispiel den Stoffwechsel an, sorgt für Energie, fördert die Durchblutung und kann in diesem Fall auch von Kopfschmerzen befreien.
#2 Kaffee als Energy-Booster: Während ich einen Kaffee Lungo oder einen cremigen Cappuccino rein wegen des Geschmacks oder der Lust danach trinke, bevorzuge ich Espressi für den Energie-Kick zwischendurch. Schleicht sich nach dem Mittagessen also ein dezentes Nachmittagstief ein, ist ein mittelstarker Espresso meine erste Wahl!
#3 Kurze Kaffeepause, kurze Auszeit: Ich nehmen mir mit einer guten Tasse Kaffee gern eine kurze Auszeit von einem stressigen Arbeitstag. Frischer, duftender Kaffee sorgt für einen Moment der Entspannung und zugleich auch für den notwendigen Energieschub um offene Projekte rasch zu erledigen.
Ihr Lieben, ich hoffe ich kann euch mit meinem heutigen Beitrag ein wenig mitgeben, dass ihr euch wirklich regelmäßig kleine Auszeiten und Zeit für euch nehmt! Auf meinem Instagram Kanal zeige ich euch in den kommenden Monaten noch weitere Idee für goldene Momente mit L’OR und ich freue mich schon darauf, mich mit euch dazu auszutauschen. Daher hinterlasst mir sehr gern einen Kommentar wie ihr zu diesem Thema steht und wie ihr euch diese „goldenen Momente“ schafft :)
Eure Aline
